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Setembro começa com um importante alerta para toda a sociedade
O mês de setembro chega trazendo uma mensagem que precisa ser lembrada durante o ano inteiro: falar sobre saúde mental pode salvar vidas. A campanha Setembro Amarelo promove, em todo o país, ações de conscientização sobre a prevenção do suicídio, o acolhimento e a valorização da vida.
Mais do que uma campanha de conscientização, o Setembro Amarelo representa um convite para que familiares, amigos, colegas de trabalho e toda a comunidade estejam atentos aos sinais de sofrimento emocional.
Em muitos casos, pessoas que enfrentam momentos de profunda angústia podem ter dificuldade para falar sobre o que estão sentindo. Por isso, uma conversa sincera, uma escuta sem julgamentos e uma demonstração de preocupação podem ser importantes para aproximar quem sofre de uma rede de apoio.
O silêncio não deve ser a resposta
Ainda existe muito preconceito quando o assunto é saúde mental. Esse cenário pode fazer com que pessoas em sofrimento deixem de procurar ajuda ou escondam aquilo que estão enfrentando.
A campanha busca justamente mudar essa realidade e mostrar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Problemas emocionais precisam ser tratados com a mesma seriedade dedicada a outras questões de saúde.
Quem estiver passando por sofrimento intenso ou tiver pensamentos relacionados à morte ou ao suicídio deve procurar ajuda o quanto antes. Familiares e amigos também podem incentivar essa busca e acompanhar a pessoa nesse processo.
Onde procurar ajuda
No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza atendimento gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia. Também é possível procurar uma unidade de saúde, profissionais de psicologia e psiquiatria ou serviços de emergência em situações de risco imediato.
Uma campanha que precisa continuar depois de setembro
O Setembro Amarelo termina no calendário, mas o cuidado com a saúde mental deve continuar. A prevenção depende de informação, acolhimento, acesso aos serviços de saúde e, principalmente, da disposição para ouvir.
