Não é pequena a quantidade de pessoas que têm o hábito de beber uma cervejinha após o trabalho, no famoso happy hour com os colegas ou em casa, nos churrascos de família que acontecem durante os finais de semana ou enquanto assiste a uma partida do seu time favorito na televisão.
E enquanto a bebida é saboreada, quem é que pensa a respeito dos efeitos que ela pode causar ao organismo? Por exemplo, você já ouviu falar que a cerveja faz mal para os rins? Será que isso é verdade ou não?
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A cerveja faz mal para os rins?
Os rins são um conjunto de órgãos do organismo humano que atuam em diversas funções importantes para o corpo.
Isso porque eles são responsáveis pela absorção de minerais, produção de hormônios, filtragem do sangue, produção de urina, excreção de resíduos como as toxinas, controle do nível de água no organismo e a regulação da pressão arterial, dos glóbulos vermelhos e de ácido no corpo.
E como será que a bebida age em relação a esse órgão? Será que a cerveja faz mal para os rins? Em primeiro lugar, é importante ter em mente que os efeitos negativos e maléficos provenientes do consumo de bebida alcoólica são diretamente proporcionais à quantidade que é consumida.
Uma das maneiras pela qual a cerveja faz mal para os rins é porque a substância prejudica a capacidade de filtragem do sangue que o órgão possui. Além disso, para quem já sofre com problemas renais, a ingestão exagerada da bebida pode resultar no agravamento da condição.
Desidratação
Uma das funções dos rins é a manutenção dos níveis adequados de água no organismo. Entretanto, quando existe a presença de álcool no organismo em decorrência do consumo de cerveja, o funcionamento dos rins também é afetado e o corpo entra em um estado de desidratação.
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Aumento da pressão arterial
Outro dos efeitos colaterais do exagero da ingestão de bebidas alcoólicas é a elevação da pressão arterial. E o que isso tem a ver com os rins? A pressão arterial alta é uma dos fatores principais para a doença renal e pode resultar na piora da condição dos rins.
Para evitar o aumento da pressão arterial e os problemas que vem com ela, a orientação é limitar o consumo de álcool a menos de dois drinks diariamente.
Consequências de doenças hepáticas
Abusar das cervejas também afeta o fígado e pode desencadear o desenvolvimento de doenças hepáticas. Um problema no fígado que surge em decorrência do consumo de álcool pode enfraquecer a capacidade que os rins possuem de controlar o ritmo de fluxo sanguíneo, fazendo com que o órgão não consiga filtrar o sangue apropriadamente.
Lesão nos rins
Você é daqueles que bebe cerveja até dizer chega e nem percebe quando lota a mesa de latinhas em um curto espaço de tempo? Saiba que é fundamental se controlar, caso você não queira destruir os seus rins.
Estamos dizendo isso porque consumir mais do que quatro a cinco latas de cerveja em um intervalo de duas horas pode colocar os níveis de álcool do sangue lá nas alturas. O resultado disso pode ser uma lesão nos rins.
É importante ter em mente que uma lesão renal severa demora uma quantidade elevada de tempo para ser tratada e em alguns casos, ainda que sejam poucos, pode ser desenvolvido um dano permanente nos rins.
Outros malefícios da cerveja
Antes de tudo, precisamos ressaltar que não estamos dizendo que você não deve nunca mais consumir a bebida, mas que deve fazer isso com moderação, ingerindo no máximo duas cervejas por dia ou quantidades moderadas de vez em quando, ou inclusive menos, conforme a recomendação médica que você já possa ter recebido. Até porque não é somente os rins que a bebida pode afetar.
Elevação do peso
Percebeu que engordou? A cervejinha de todo dia pode ser uma das culpadas para o surgimento dos tão indesejáveis e desagradáveis quilinhos em excesso.
A cerveja também pode resultar no aumento do peso porque além de ser uma substância calórica – uma garrafa de 600 ml apresenta 270 calorias – o seu consumo também pode vir acompanhado de aperitivos como pizza, salgadinhos, coxinha, amendoins, bolinhos ou frituras, que elevam ainda mais a quantidade de calorias oferecidas ao corpo.
E o pior de tudo é que o abuso da cerveja pode fazer ainda com que a pessoa sofra uma perturbação no apetite e perca a habilidade de perceber quando comeu o suficiente.
- Veja mais: Cerveja engorda mesmo?
Câncer na garganta, azia, acidez e refluxo
Além disso, a ingestão diária de cerveja também está associada ao desenvolvimento de câncer na garganta. Como se não bastasse, a bebida alcoólica ainda pode causar azia e acidez.
A cerveja é composta por estimulantes potentes que podem atuar na aceleração da secreção de ácido gástrico, podendo contribuir com o surgimento de refluxo ácido e refluxo esofágico.
Dano às células encontradas no cérebro
O consumo de quantidades elevadas de cerveja diariamente também está associado à danificação de células localizadas no cérebro. Em longo prazo, isso pode se agravar ainda mais e trazer como consequência doenças severas relacionadas ao cérebro.
Cansaço e fadiga
Além do excesso do consumo de cerveja poder trazer a famosa ressaca, que tem a fadiga como um de seus sintomas, a bebida derruba os níveis de energia do organismo, com uma diminuição bastante rápida nos níveis de glicose no sangue.
